Por que uma rotina de saúde é importante?

Nossa saúde não tem preço e é exatamente por isso que sempre devemos decidir com cuidado tudo que a envolva. 

Você já deve estar cansado de ouvir sobre a importância de ter uma alimentação saudável, de praticar atividades físicas e fazer exames e consultas de rotina, não é mesmo? Mas, na prática, como você tem organizado essa rotina? 

Muitas vezes os dias são tão corridos que deixamos de lado detalhes importantes que deveriam ser prioridades e acabamos dando importância apenas quando os alertas vermelhos marcam presença, seja imunidade baixa, queda de cabelo, falta de disposição, ou até mesmo sintomas mais graves.

Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), realizada pelo IBGE em parceria com o Ministério da Saúde, das pessoas que procuram serviços médicos, apenas 25,1% tiveram como motivação os cuidados com a rotina, tais como:

• Vacinação
•  Prevenção
•  Check-up médico ou acompanhamento com outro profissional de saúde. 

Grande parte da população costuma procurar um médico apenas quando os sintomas já estão muito críticos, mas muitas enfermidades poderiam ser evitadas com o acompanhamento de rotina. 

Além disso, nem sempre nosso corpo envia sinais claros de quem tem algo errado. Existem muitas doenças silenciosas que podem não apresentar sintomas específicos, como hipertensão arterial, disfunções na tireóide, diabetes e até mesmo o câncer, mas que podem ser diagnosticadas facilmente em um check-up de rotina.

 e nNesses casos, o tratamento pode ser iniciado o quanto antes e o paciente tem mais possibilidades de uma recuperação ainda mais ágil. Quanto antes qualquer problema for detectado, maiores são as chances de cura.

O que é um check-up médico, afinal?

O check-up médico é uma série de exames com objetivo de prevenção e controle, como forma de acompanhamento da saúde das pessoas.

É comum pensar que o check-up de rotina deve ser realizado anualmente, mas nem sempre é verdade, tudo depende de cada paciente e seu histórico de saúde. 

Qualquer pessoa pode solicitar um check-up de rotina, porém é importante que haja a busca por orientação médica, afinal, cada pessoa possui a sua individualidade e nem sempre serão pedidos os mesmo tipos de exames. 

As variações de exames acontecem de acordo com a realidade e histórico de cada pessoa, com os hábitos e estilo de vida, sexo, idade, entre outras particularidades.

Confira alguns dos exames mais solicitados no check–up: 

Hemograma: 

Um dos pedidos mais clássicos, normalmente independe da idade do paciente e consegue avaliar diferenças significativas nas quantidades de células brancas e vermelhas, deficiências de ferro e outras vitaminas ou presença de anemia. 

A partir desse exame, o médico pode avaliar o paciente de uma forma mais específica, conseguindo assim determinar tratamentos ou pedir outros exames se necessário. 

Colesterol e Glicemia: 

Avaliar as quantidades de colesterol e glicemia são de extrema importância. Aproximadamente cerca de 7% da população brasileira convive com a diabetes, por exemplo, que é uma das doenças crônicas mais comuns. O diagnóstico precoce de doenças crônicas contribui para que o paciente tenha qualidade de vida e sem grandes variações ou problemas que podem enfraquecer sua saúde.

Eletrocardiograma: 

O eletrocardiograma é um dos exames mais básicos para avaliação cardiovascular do paciente. Através dele, é possível avaliar a saúde do coração, além de acompanhar a evolução de tratamentos anteriores.

Mamografia e Papanicolau: 

Tanto a mamografia quanto o papanicolau, são de extrema importância na detecção precoce de câncer e lesões preocupantes. A mamografia é indicada pelo menos uma vez ao ano para pacientes acima dos 40, que são o grupo com maior risco, mas nada impede de ser solicitado antes. 

Já o papanicolau é indicado a partir dos 21 anos, e além das lesões de colo de útero, é um grande aliado na detecção de doenças sexualmente transmissíveis. 

Exames de urina: 

O exame de urina ajuda a avaliar as funções dos rins e detectar possíveis infecções no organismo do paciente. 

Existem alguns tipos de exames de urina, os mais comuns são a Urina 1 (nome oficial) que serve para avaliar especificamente doenças do trato urinário e rins, e a Urocultura, que é responsável por detectar infecções de forma mais específica. 

Esses exames são básicos, mas como falamos, servem para detectar de forma precoce comorbidades que podem ser desafiadoras no futuro. 

Como realizar um check-up?

Você pode realizar seus exames de rotina ou check-ups em qualquer unidade do dr.consulta utilizando o plano de saúde cuidar.me! 

O dr.consulta está presente em várias regiões de São Paulo, com fácil acesso, para que você não tenha que se deslocar para lugares muito longes da sua casa ou trabalho, e principalmente para que você consiga priorizar a sua saúde sem bagunçar a sua agenda.

Os planos da cuidar.me POP DRC e MAX DRC possuem acesso ilimitado a todos os consultórios e laboratórios da rede dr.consulta. Você pode contar com nosso time de saúde para te auxiliar quando precisar. Cuidamos de quem mais importa: você!